Mit Anfang 20 war ich einige Jahre in psychologischer Behandlung, um mit meinem "inneren Kritiker" zurecht zu kommen. Nach meiner Therapie habe ich mir selbst eine "außenstehende" Freundin gewünscht, die mich auf meinem Weg begleitet und an meiner Seite ist. Die nicht emotional mit mir "verbunden" ist, sondern neutral und rational agiert.
Ich bin an deiner Seite, wenn du mich brauchst. Egal wofür. Sei es eine Lösung, einen Rat, Motivation, einen Anstupser, einen liebevollen Arschtritt oder einfach nur eine Freundin, die zuhört - ohne zu bewerten.
Ich gebe dir den nötigen Halt, wenn du ihn brauchst.
Als ich mich dann von meiner Anstellung trennte, mein Studium zum psychologischen Berater / Personal Coach abschloss und mich 2021 selbstständig machte, setzte ich mich extrem unter Druck. Ich war gefangen in meinem eigenen goldenen Käfig.
Freiheit und Selbstbestimmung?! Fehlanzeige!
Ich habe irgendwann bemerkt, dass mein Körper mir erste physische sowie psychische Warnsignale sendete. Anfangs wollte ich mir das aber nicht eingestehen und machte weiter wie zuvor, bis mir klar wurde, dass ich mich erneut kurz vor einem weiteren Burnout befand. Anschließend nahm ich mir eine Auszeit und setzte mich intensiv mit mir und meiner Psyche auseinander. Mir wurde bewusst, dass mir meine mentale Gesundheit wichtiger ist, als der Erfolg und das Geld.
Deswegen unterstütze ich selbstständige Frauen wie dich, aus dem Hamsterrad auszusteigen, deine Selbstzweifel hinter dir zu lassen und dich gesund durch dein Leben und Business zu führen.